たらみ・フルーツスムージーダイエットの口コミ♪美味しくカロリーダウン!無理のない置き換えダイエット

フルーツスムージーダイエット フルーツスムージーダイエット

 

 甘酸っぱくてフルーティー

 

 満腹感も十分

 

 栄養面も心配いらず

 

 コスパがいい

 

たらみのフルーツスムージーダイエットは

置き換えするだけでカロリーダウン。

 

1杯199円。

美味しく無理せず綺麗に痩せられます。

 

フルーツスムージーダイエットを試してみる>>

たらみのフルーツスムージーダイエットを試してみることに

フルーツスムージーダイエット

 

食べる事への執着心とでもいうべきか

食べたいものを食べたいだけ食べてきました。

 

40半ばで代謝も減っているというのに

運動もしないことが多く見る見る間に

わがままボディ―に大変身!

 

一時期は美容外科の脂肪吸引を

真剣に考えてましたが、お金がかかる事と

家を空けられないために断念しました。

 

今でも、子育てが終わったら・・・

なんて思うことも。

 

でもそんなことを言ってるのでは

この夏もぶよぶよのお腹を隠し切れません。

 

体重も過去最高。

 

いい加減、どうにかしないと・・・

 

そんな時に、たらみの

フルーツスムージーダイエットに出会いました。

 

ただ・・・

 

今まで失敗してきた置き換えダイエット。

 

食欲の方が勝っちゃって

どうしても置き換えすることができずに

失敗してきたんです。

 

たらみのフルーツスムージーダイエットは

美味しいし、満足感があるし、安い。

続けられるといいな・・・

 

という気持ちで、まずは

お試しの10日間コースを試してみることに。

 

飲んでみた

フルーツスムージーダイエット

 

赤いパッケージが可愛くやる気がでてきました。

 

フルーツスムージーダイエット

 

開けると、ベリーの甘酸っぱい、いい香りがしてきます。

 

フルーツスムージーダイエット

 

グラスにin。

 

フルーツスムージーダイエット

 

水を入れて混ぜ混ぜ。

 

フルーツスムージーダイエット

 

みずみずしくて生のフルーツをミキサーにかけたみたい。

 

フレッシュさを感じます。

 

飲んでみると、甘酸っぱくて味も濃厚。

 

とろみもいい感じです。

 

ただ、思ったよりチアシードは少なめかな。

 

フリーズドライのイチゴがサクサクして美味しい。

 

フルーツスムージーダイエット

 

牛乳を入れてみました。

 

フルーツスムージーダイエット

 

混ぜると、もっとトロトロに。

 

私は牛乳で割るのが好きかな。

 

ヨーグルトとかも合いそうだけど。

 

1日目は朝食べていたので今作ったので

昼食を置き換えることにしました。

 

2日目

フルーツスムージーダイエット

 

マグカップが赤いからか紫が強く感じられますね。

 

2日目は、牛乳で溶かしてトロトロスムージー。

 

朝を置き換えてみました。

 

美味しい!まだ飽きていません。

 

お腹は少し物足りないかな。

 

1日目ほど満足感はありませんが、

食べないと辛いと思うほどでもありません。

 

美味しいので、フルーツスムージーダイエット

をもう1袋飲みたいという欲求はありました。

 

でも、さすがに2袋は経済的にも負担になります。

 

かといって単に牛乳の量を増やすと

味が薄くなって、美味しさのポイントに

なっている酸味も甘さも薄まります。

 

どうしたものか・・・と考えたあげく

飲むヨーグルトなどで割ると酸味も失わなくて

量も増えて満足感が増すかな?と思いました。

 

これなら続きそうです。

 

フルーツスムージーダイエットをきっかけに

ラジオ体操(良いと聞いたので)や

軽いスクワット、ストレッチを始めました。

 

ご飯を少し減らして、おかずは好きなだけ。

野菜を中心に。

 

飲み物の砂糖は控えめに。

 

を心掛けています。

 

10日間続けばその後も続くような気がします。

 

小腹が減った時のために、

一時期めちゃくちゃ流行った

おからクッキーも今更ながら注文してみました。

 

クッキーはもともと大好きなので

フルーツスムージーダイエットと組み合わせると

かなり置き換えできるのでは?ともくろんでいます。

 

さていつまで続くか・・・

どのくらいやせられるか・・・

 

こうご期待です。

 

置き換えダイエットの結果

フルーツスムージーダイエット

 

体重が増えすぎていて恥ずかしいですが・・・

 

朝だけ置き換えで

70.2→70.1→69.3

10日間で0.9kg体重が減りました。

 

たったの0.9kgかぁ~と

正直思いましたが、減りにくかった体重が

減ったのはやっぱりうれしいです。

 

私は朝しか置き換えていませんが

夜に置き換えると、もっと効果が

あるのではないかと思われます。

 

甘酸っぱくて美味しい。

 

とろみとたまに口に残る

チアシードのプチプチで地満足感も。

 

続けるともっと痩せられると思います。

たらみのフルーツスムージーダイエットの他の人の口コミ

フルーツスムージーダイエット

https://www.cosme.net/product/product_id/10156070/top

 

@コスメでは、たらみの

フルーツスムージーダイエットまだ口コミがありません。

 

インスタグラムなどのSNSでもないですね。

 

美味しいし、オシャレなので、口コミも

これから増えるとと思われます。

たらみのフルーツスムージーダイエットの原材料と栄養成分

フルーツスムージーダイエット

原材料名:ブドウ糖、乳たん白、イヌリン、サイリウムハスク末、デキストリン、苺、ブルーベリー果汁、チアシード、グルコマンナン、砂糖、ビルベリーエキス、アサイーエキス、植物発酵エキス(甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、その他)、大麦若葉、寒天、ケール、りんご果汁、ブロッコリー、ゴジベリー末、キャベツ、大根葉、洋ナシ果汁、グレープフルーツ果汁、パッションフルーツ果汁、レモン果汁、赤ブドウ果汁、ワイルドブルーベリーエキス、南瓜、ストロベリー果汁、パイナップル果汁、マンゴー果汁、ライチ果汁、オレンジ果汁、さつまいも、チンゲン菜、パセリ、マキベリー果汁、ストロベリーエキス、人参、セロリ、苦瓜、キウイフルーツ果汁、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、もも果汁、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん、クランベリー果汁、ラズベリー果汁、クランベリーエキス、ワイルドビルベリーエキス、エルダーベリーエキス、ラズベリーエキス/酸味料、増粘多糖類、貝Ca、香料、乳化剤、微粒二酸化ケイ素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、V.C、酸化Mg、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分・オレンジ・キウイフルーツ・もも・りんご・大豆・バナナ・やまいもを含む)

フルーツスムージーダイエット

栄養成分値:(1袋18g当たり):エネルギー:58.3kcal たんぱく質:2.57g 脂質:0.45g 炭水化物:13.89g(糖質:8.08g 食物繊維:5.81g) 食塩相当量:0.05g ビタミンA:295.2μg ビタミンB1:0.52mg ビタミンB2:0.49mg ナイアシン:5.04mg ビタミンB6:0.50mg ビタミンB12:1.04μg ビタミンD:1.98μg ビタミンE:2.07mg 葉酸:99μg パントテン酸:1.98mg ビタミンC:36mg カルシウム:118.8mg マグネシウム:14.18mg

 

栄養のバランスとかは、

専門家じゃいないのでわかりませんが

これだけの栄養素が入っているので

普通におかずとご飯を食べるより

栄養素のバランスは良いのではないかと思われます。

 

置き換えには最適ですね。

 

また、買い食いや外食の多い方だと

そちらより健康的だと思われます。

たらみのフルーツスムージーダイエットの販売店と最安値

 

たらみの製品は、スパーなどでも見かける

ゼリーで超メジャーなメーカーですが

 

フルーツスムージーダイエットについては

ネットでしか販売されていないようです。

 

ネットでは、楽天、amazon、

ヤフーショッピング、公式サイトで

販売されています。

 

楽天検索結果一覧>>

amazon検索結果一覧>>

ヤフーショッピング検索結果一覧>>

公式サイト>>

 

最安値は公式サイト。

 

他のショップは定価

(1箱10包で3,980円)が

ほとんどなのに対して

 

公式サイトでは

10袋(1箱) → 2,480円

30袋(3箱) → 5,980円

と、とてもお得です。

 

私は忙しい朝の朝食に。

本格的に夜に置き換え。

 

飲み物としても美味しくて大満足。

 

置き換えが苦にならない1品でした。

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます