首のポツポツにはハトムギがいいってホント!?

首のポツポツ

 

気になってしか方が無い首のポツポツ。

 

自分で何とかしたい!

 

首のポツポツには「ハトムギ」がいいって聞くけど本当かな・・・?

 

と思っているなら、ハトムギは首のポツポツにとってもいいです。

 

ハトムギは首のポツポツに良い理由

首のポツポツ

 

首のポツポツは老人性のイボで、ターンオーバーの乱れや乾燥、紫外線の影響、摩擦などにによる肌の老化が原因です。

 

首イボともいわれています。

 

種類としては、プツっとして小さなものは「角質粒」、飛び出しているものは「スキンタッグやアクロコルドン」と言われています。

 

そうした首のポツポツは、肌代謝(ターンオーバー)を高めてあげる事で無くなる可能性が高くなります。

 

 

ハトムギは要らないものを排除し肌代謝を高められる

首

 

ハトムギには様々な栄養素が含まれています。

 

なかでも首のポツポツに効果的に働いてくれる栄養素が「コイクセノライド(コイクセノリド)」です。

 

この栄養素が体に不必要なものの排出を促進させ、 新陳代謝を活発にする効果が高いためイボにも良いといわれる理由になっています。

 

また他にも、ハトムギにはタンパク質やカリウム、鉄分、ビタミンB群などバランスの良い栄養素が豊富に含まれています。

 

こうしたバランスの取れた栄養素を摂ることで肌代謝(ターンオーバー)を促進するため、古い角質を取り去れる効果を期待ができます。

 

ニキビや吹き出物、シミなどにも効果があるといわれ、美肌効果の高いことから美容に敏感な方に重宝されています。

 

ハトムギの効能

ハトムギ

 

「抗酸化作用」「鎮痛、鎮痰、鎮痙」「消炎」「解熱」「健胃、食欲増進」「浄血」「排膿」「利尿」「脂肪分解促進」「新陳代謝促進」「滋養強壮」などたくさんの効果があります。

 

首のポツポツにハトムギを利用する方法

 

首のポツポツにハトムギを利用する場合は、「服用する」「塗る」の両方かどちらかでケアできます。

 

ハトムギを服用する場合は、「ハトムギを煎じたお茶を飲む」か「ハトムギの粉末を食べる」「サプリメントを服用する」方法があります。

 

塗る場合は、ハトムギのエキスを配合した化粧品がありますのでそちらを使います。

 

ハトムギのお茶や粉末

ハトムギ茶

 

お茶や粉末で服用する場合、3ヶ月以上じっくりと長く飲まないと首のポツポツには効果を実感できないみたいです。

 

成分をたくさん摂取したいなら濃いお茶を飲む方が効果が早いと思いますが、濃くすると苦いみが増すので飲みずらいみたいです。

 

濃くするより、量を飲むのが良いみたいです。

 

濃いという意味では粉末が良いかもしれませんね。

 

お茶ならハトムギ入りのお茶ではなくハトムギだけのお茶を選ぶのが良いようです。

 

ティーバックでお湯につけると良いものもありますが、煮出すタイプが成分が濃く出るので良いみたいです。

 

 

このようにハトムギ茶を飲んで首のポツポツをなくそうと思うなら、一般的には長い期間飲み続けないと効果を実感できなそうです。

 

ハトムギのサプリメント

ハトムギ

 

何とかして「ハトムギ茶の効果を高めたい」、「もっと早く実感したい」と思う場合は、高濃度にハトムギの栄養を摂取できるサプリメントが良いです。

 

ハトムギのエキスを利用したサプリメントはたくさんありますが、ハトムギ全体を利用したサプリメントは少ないです。

 

たいていは、ハトムギも中身(ヨクイニン)を原料としたサプリメントが主流です。

 

ヨクイニン

 

ヨクイニンも漢方薬として効果の高いのですが、実はハトムギの皮にも栄養素が多くハトムギ全体を利用したサプリメントが効果が高いとされています。

 

※ハトムギ茶も中身だけでなく麦全部を煮出すため栄養成分が豊富と考えられます。

 

なかでもハトムギ全体を粉砕し酵素処理をして吸収率を高めた「ハトムギCRD」というサプリメントが一番良いといわれています。

 

「ハトムギCRD」は、まだまだ出回ってないので、通常のハトムギサプリメントに比べると少し高めですが、早く肌の違いを実感できます。

 

私も首のポツポツや肌荒れ防止に飲んでいますが、なかなか良いです。

 

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化粧品

化粧品

 

首のポツポツには、ハトムギエキスや他にも肌に良い成分を配合したクリームがあります。

 

「塗るだけで首のポツポツが取れる」人もいます。

 

首のポツポツにおすすめのクリーム
鏡を見るたび、手に触れるたび、首にできているポツポツが気になって仕方がない・・・ でも病院へ行くのは面倒。 ...

まとめ

 

首のポツポツにハトムギはとても良いです。

 

服用するなら、煮出しタイプのハトムギ茶や粉末、酵素処理をしたハトムギサプリメントが良いです。

 

ハトムギは代謝を高めてくれる働きがあるので健康や美肌だけでなくダイエットにも良いです。

 

塗る場合はハトムギエキス配合のポツポツに良い化粧品があります。

 

ハトムギの力で「キレイ」を取り戻して下さいね。